Stany obniżonej odporności potrafią być przejściowe czy delikatne, jednak potrafią także być znacznie ważnym zaburzeniem, zagrażającym bezpośrednio życiu pacjenta. Dziedziną medycyny cieszącą się schorzeniami odporności jest immunologia kliniczna, nabierająca w bieżących latach zwłaszcza na znaczeniu.
Przejściowe zmniejszenie odporności
Przejściowe stany obniżonej odporności dotykają każdego z nas, czasem wiele razy w roku. Dostrzega się jeszcze liczniejsze ich bycie, co połączone jest przede każdym z nowoczesnym stylem życia. Bieg za pracą oraz pieniędzmi, złe żywienie, brak czasu na uprawianie sportów oraz trening sportowy, brak czasu na wypoczynek, ciągły stres – wszystkie te elementy niekorzystnie oddziałują na działanie układu immunologicznego (odpornościowego). •częstszymi chorobami górnych dróg oddechowych,
•zwiększoną podatnością na różne choroby oraz zakażenia,
•ogólnym osłabieniem oraz uczuciem osłabienia.
Ogólne „zmęczenie” odporności społeczeństwa już dziś jest widoczne przez specjalistów. W przyszłości że toż mieć wielki kłopot. Więc już dzisiaj winno się przedsięwziąć działania będące na celu poprawę sytuacji. W ochronie stanów przejściowych osłabień odporności poleca się:
•systematyczne uprawianie sportów czy regularny trening sportowy,
•odpowiednią dietę – zbilansowana, wartościowa w mikro- oraz makroelementy, witaminy,
•ograniczenie poziomu lęku, np. zajęcia oraz zabiegi relaksujące, regularny odpoczynek,
•prawidłową czystość snu,
•unikanie używek tj. alkohol, kawa, papierosy itp.
Zaburzenia/niedobory odporności
Poważniejsze spadki odporności, zwykle o znanej etiologii, określa się schorzeniami czy niedoborami odporności. Stanami tymi cieszy się dziedzina medycyny, będąca już oddzielną specjalizacją – immunologia kliniczna.
Niedobory odporności (immunopatie, defekty immunologiczne) są to takie stany, w jakich możliwość do odpowiedzi immunologicznej przeciwko patogenom chorobotwórczym jest osłabiona czy zupełnie zniesiona.
Niedobory odporności dzieli się na zdecydowanie rzadsze – schorzenia pierwotne (genetyczne) oraz liczniejsze wtórne (nabyte).
Schorzenia odporności dodatkowo dzieli się ze powodu na rozwój kliniczny na:
•braki z przewagą defektu odpowiedzi humoralnej (zależnej od przeciwciał),
•niedobory z przewagą defektu odpowiedzi komórkowej,
•defekty mieszane.
Genetyczne (pierwotne) schorzenia odporności
Genetyczne schorzenia odporności stanowią grupę chorób, w jakich jest genetyczne źródło dysfunkcji układu immunologicznego. Dzieli się je na problemy z przewagą zniszczenia odpowiedzi humoralnej, komórkowej oraz złożone.
Do przykładów tychże chorób kwalifikuje się m.in.:
•z defektem odpowiedzi humoralnej: agammaglobulinemia sprzężona z chromosomem X, deficyt IgA, pospolity zmienny deficyt odporności (CVID);
•mieszane: ciężki złożony deficyt odporności (SCID), deficyt fosforylazy nukleozydu purynowego (PNP).
Pierwotne niedobory odporności powszechnie idą w skład zespołów wrodzonych. Za przykład służą: zespół Wiskotta-Aldricha, zespół Blooma, zespół hiper-IgE, lub nawet zespół Downa.
Nabyte (wtórne) schorzenia odporności
Nabyte niedobory odporności mają zwykle znaną etiologię. Zdecydowanie najpopularniejsze to wykonane przez działania lekarskie – tzw. schorzenia jatrogenne. Połączone są przede każdym ze stosowaniem preparatów tj. glikokortykosteroidów, preparatów immunosupresyjnych oraz przeciwnowotworowych, pewnych antybiotyków itd., a i z zabiegami np. przewlekła dializoterapia, radioterapia. Bardzo popularnym spośród wtórnych niedoborów odpowiedzi jest zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS) wywołany przez wirus HIV. Cechuje się podatnością na zakażenia oraz nowotwory niespotykane u młodych ludzi – są to dolegliwości wskaźnikowe dla AIDS. W tej dolegliwości dochodzi przede wszystkim do schorzenia odpowiedzi immunologicznej rodzaju komórkowego. Do osłabienia odporności dochodzi i w czasu innych chorób tj. cukrzyca, dolegliwości nowotworowe (szczególnie szpiku kostnego), dolegliwości autoimmunologiczne oraz różne.
Immunologia kliniczna
Immunologia kliniczna jest w zachodnim świecie jedną z bardzo uczących się dziedzin medycyny. Ogromne ilości pieniędzy oraz siła umysłowa tysięcy naukowców na świecie starają się pogłębiać wiedzę na temat chorób zaburzających wytrzymałość oraz odnaleźć sposób na leczenie. Dotyczy to przede wszystkim wirusa HIV oraz AIDS.
Jak wzmocnić system immunologiczny?
Warto pamiętać o tym, iż mnóstwo komórek odpornościowych znajduje się we florze bakteryjnej jelit. Więc należy rozpocząć od odpowiedniej kuracji, pełnej świeżych warzyw oraz owoców. Celem odbudowania flory jelit, przyjmujmy probiotyki, które odnaleźć można w jogurtach oraz kefirach, a również suplementach kuracji. Poleca się zadbanie o pakiet witamin oraz minerałów – przede wszystkim w jedzeniu (1,2):
•witamina A – oddziałuje na dojrzewanie komórek immunologicznych. Znajduje się w podrobach, jajach, serach, maśle, pewnych gatunkach ryb, pietruszce.
•witamina C – znajduje się w wielu warzywach oraz owocach: pietruszki, chrzanie, jarmużu, papryce czerwonej, brukselce, szpinaku i owocach: porzeczkach czarnych, poziomkach, truskawkach, kiwi, cytrynie, pomarańczy oraz grejpfrucie.
