Jeżeli człowiek ma problemy bólowe z kręgosłupem, a do tego można zaliczyć również rwę kulszową to przede wszystkim trzeba się nastawić na leczenie objawów w sposób zachowawczy. W okresie zaostrzenia objawów należy odpoczywać na twardym podłożu, to znaczy na takim, które się nie ugina, może to być deska wsunięta pod materac. Nogi powinny być zgięte w stawach kolanowych i w stawach biodrowych. Na złagodzenie bólu można zastosować ciepłe okłady zastosowane na okolicę lędźwiową. W tym czasie lekarz przepisuje również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, leki rozluźniające mięśnie oraz witaminy. Ostre dolegliwości bólowe mogą trwać do kilku dni i mijają. W chorobie takiej jak rwa kulszowa ważna jest rehabilitacja i po zakończeniu okresu ostrych dolegliwości bólowych należy rozpocząć zabiegi i ćwiczenia rehabilitacyjne. Zaliczyć do nich można masaż okolic przykręgosłupowych, wyciąg, nagrzewania oraz ultradźwięki. Nie do przecenienia są w późniejszym okresie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha oraz te utrzymujące kręgosłup. Bardzo zalecane jest pływanie, a przede wszystkim pływanie na plecach, jak również ćwiczenie na drążku, który można sobie zamontować we własnym domu.
