Ochrona stawów przy przebytych urazach i kontuzjach
Urazy oraz kontuzje stawów – kolanowego, łokciowego, barkowego lub skokowego – potrafią przytrafić się również wskutek nieszczęśliwego upadku, np. na oblodzonym chodniku, jak również...
Składniki mineralne dla pięknej i zdrowej skóry
Zdrowa oraz piękna cera uważana jest współcześnie za wyznacznik młodości i atrakcyjności. Producenci kosmetyków, jak także eksperci z branży dermatologicznej poszukują zatem bardziej atrakcyjnych...
Jak zadbać, aby rzadziej chorować?
Czas jesienno-zimowy nie rozpieszcza. Niskie temperatury, wiatr, śnieg oraz brak słońca potrafią nadwyrężyć system immunologiczny. Również sami osłabiamy własną wytrzymałość, stosując złe zwyczaje. O...
Winogrona – właściwości odżywcze i zdrowotne
Winogrona to owoce, których stronie są doceniane od tysiącleci. Ta długowieczna roślina zabezpiecza przed dolegliwościami cywilizacyjnymi, m.in. przed nadciśnieniem tętniczym lub rakiem. Poza tym...
Czynniki niekorzystnie wpływające na stan skóry
Starzenie się skóry jest prawdziwym procesem, polegającym na zmniejszeniu aktywności komórek zdolnych do regeneracji organizmu. Zależy ono od jakości genów, jednak również elementów zewnętrznych....
Częste choroby – jak wzmocnić odporność dziecka?
Twoje dziecko ciągle choruje, wiecznie ma katar, kaszel oraz temperaturę? Być może jego system odpornościowy potrzebuje wsparcia. Na wesele są sposoby, żeby wzmocnić wytrzymałość...
Witamina E – naturalne źródło młodości
Poszukując sposobów na drogą oraz zdrową cerę, pozbawioną oznak starzenia, zdecydowanie należy zwrócić uwagę na specyficzne właściwości witaminy E. Uznawana za witaminę młodości, wykazuje...
Kiedy nadmiar obowiązków wywołuje stres – jak sobie pomóc?
Wiele osób ostatnio boryka się z uczuciem nadmiaru obowiązków oraz brakiem czasu do ich zrobienia. To pewny paradoks: ludzie podnieśli jakość swojego życia, jednak...
Czy można odmłodzić swój wzrok?
Niezwykle powszechnie zapominamy, jak istotnym zmysłem jest wzrok. Dopiero gdy zauważamy zaburzoną ostrość widzenia, zaczynamy myśleć o swoje oczy. Natomiast niezwykle powszechnie okazuje się,...
Stres odbija się negatywnie na naszym wyglądzie
Zdrowa, odżywiona oraz błyszcząca skóra jest marzeniem każdego człowieka. To ona decyduje o naszej samoocenie, a również postrzeganiu przez otoczenie. Niestety, powszechnie daje się,...
