poniedziałek, Czerwiec 18, 2018

Zalecenia dla karmiącej mamy – co można pić?

Na temat żywienia karmiącej mamy narosło wiele mitów. Zwłaszcza wydają się zalecenia dotyczące eliminacji pewnych artykułów, na przykład nabiału. I gdy jest z piciem...

Zapotrzebowanie na wapń w czasie ciąży

Wapń jest makroelementem, który buduje kości, zęby i jest potrzebny do odpowiedniej pracy mięśni. Deficyt wapnia w okresie ciąży może skutkować osteopenię u kobiet...
praca przy komputerze - oczy

Praca przy komputerze – jak dbać o oczy

W pracy spędzasz 8 godzin przed monitorem komputera, w relacji do domu piszesz smsa, patrząc na ekran komórki, a w domu siadasz przed telewizorem?...

Witamina B6 – pomoc w walce ze stresem

W współczesnym świecie stres jest czujemy jeszcze mocniej. Wtóruje nam każdego dnia, nie wyłącznie w pracy, jednak i w domu. Stres może generować duże...
Pokrowce na siedzenia samochodowe

Pokrowce na siedzenia samochodowe – czy warto kupić?

Coraz więcej osób decyduje się na zakup pokrowców samochodowych. Dla jednych jest to nieatrakcyjne wizualnie, dla innych to świetny sposób, aby nadać samochodowi całkiem...

Podstawy pielęgnacji i ochrony oczu

Zmęczone oczy potrafią być ważnym kłopotem. Niejednokrotnie jest to efekt za długiej pracy przy komputerze, maratonów filmowych, a chociażby długotrwałej lektury książek czy prasy....

Rozmaite oblicza cellulitu

Cellulit stanowi niezaprzeczalny kłopot estetyczny, którego poznanie oraz leczenie jest wyzwaniem współczesnej kosmetologii. Niejednokrotnie spotykany cellulit na brzuchu, stanowi uciążliwą choroba, obniżającą komfort codziennego...

Czym grożą nieleczone infekcje dróg moczowych?

Zainfekowanie układu moczowego występuje niejednokrotnie wówczas, gdy bakterie kolonizują obszary intymne – drogą wstępującą, rzadziej krwiopochodną czy limfatyczną. Ze powodu na budowę anatomiczną, kobiety...
kardiolog

Kiedy udać się do kardiologa?

Zaburzenia układu krążenia potrafią generować różnorodne objawy, mniej czy bardziej uciążliwe. Potrafią informować o groźnych patologiach, rozwijających się w narządach, jak i być krótkim...

Czy można odmłodzić swój wzrok?

Niezwykle powszechnie zapominamy, jak istotnym zmysłem jest wzrok. Dopiero gdy zauważamy zaburzoną ostrość widzenia, zaczynamy myśleć o swoje oczy. Natomiast niezwykle powszechnie okazuje się,...