sobota, Kwiecień 21, 2018

Kortyzol – hormon stresu, co warto o nim wiedzieć?

Stres jest nieodłącznym elementem życia. Może być również pozytywny nacisk na nasze działanie, jak i negatywny. Zwłaszcza niekorzystnie wpływa na nas długotrwałe rozciągnięcie. Wtedy...

Objawy wskazujące na tematy z sercem

Sposób życia oraz konstrukcja serca przypomina bardzo sprawną pompę, której wytężonej pracy powszechnie nie doceniamy. Dolegliwości mięśnia sercowego, przede wszystkim zawał serca a jego...

Witamina B6 – pomoc w walce ze stresem

W współczesnym świecie stres jest czujemy jeszcze mocniej. Wtóruje nam każdego dnia, nie wyłącznie w pracy, jednak i w domu. Stres może generować duże...
ochrona stawów

Ochrona stawów przy przebytych urazach i kontuzjach

Urazy oraz kontuzje stawów – kolanowego, łokciowego, barkowego lub skokowego – potrafią przytrafić się również wskutek nieszczęśliwego upadku, np. na oblodzonym chodniku, jak również...

Częste choroby – jak wzmocnić odporność dziecka?

Twoje dziecko ciągle choruje, wiecznie ma katar, kaszel oraz temperaturę? Być może jego system odpornościowy potrzebuje wsparcia. Na wesele są sposoby, żeby wzmocnić wytrzymałość...

Czym grożą nieleczone infekcje dróg moczowych?

Zainfekowanie układu moczowego występuje niejednokrotnie wówczas, gdy bakterie kolonizują obszary intymne – drogą wstępującą, rzadziej krwiopochodną czy limfatyczną. Ze powodu na budowę anatomiczną, kobiety...

Piasek na nerkach – objawy

Kamica nerkowa niezwykle powszechnie przebiega bezobjawowo. Zdarza się, iż o istnieniu zaburzenia dowiadujemy się w okresie ataku kolki nerkowej. Pojawia się przeszywający ucisk, utrudniający...

Najlepsze sposoby na uniknięcie jesiennego przeziębienia

Wielu z nas nie ma przyjemnych skojarzeń z jesienią. Niskie temperatury, wiatr, śnieg oraz duże wahania pogody wytrącają organizm z rytmu oraz są prostą...
Czynniki niekorzystnie wpływające na stan skóry

Czynniki niekorzystnie wpływające na stan skóry

Starzenie się skóry jest prawdziwym procesem, polegającym na zmniejszeniu aktywności komórek zdolnych do regeneracji organizmu. Zależy ono od jakości genów, jednak również elementów zewnętrznych....
praca przy komputerze - oczy

Praca przy komputerze – jak dbać o oczy

W pracy spędzasz 8 godzin przed monitorem komputera, w relacji do domu piszesz smsa, patrząc na ekran komórki, a w domu siadasz przed telewizorem?...