niedziela, Grudzień 8, 2019

Kite czy windsurfing – od czego zacząć?

Zarówno kite, jak i windsurfing to dyscypliny, które w Polsce stają się coraz bardziej popularne. Jeszcze kilka lat temu niewiele osób wiedziało na czym w ogóle polega kitesurfing, nie mówiąc już o jego uprawianiu. Dziś kite to jedna z najczęściej uprawianych dyscyplin wodnych. Podobnie jak windsurfing, który pojawił się nieco wcześniej i również ma już w Polsce stałe grono zwolenników.

Czy opłacalne jest inwestowanie w grunty?

Czy opłacalne jest inwestowanie w grunty?

Według wskazań ekspertów nie mam bardziej pewnej formy inwestycji jak inwestycja w grunty. Zdecydowanie jest to jeden z najstarszych sposobów lokowania pieniędzy, który także dzisiaj jest bardzo popularny. Dlaczego warto zdecydować się na kupno ziemi?

Najlepsza muzyka na rockową imprezę

0
Najlepsza muzyka na rockową imprezę

Przepadasz za dobrym rockiem? Chcesz urządzić niezapomnianą imprezę? W takim przypadku już wiesz, jakie utwory na niej zagoszczą. Rock to bardzo szerokie pojęcie w muzyce, ale niezależnie od tego, co wybierzesz, twoi goście na pewno będą bawili się świetnie. Gdy jednak nie masz pojęcia, co puścić na imprezie, sprawdź nasze propozycje – to imprezowe hity!

Teatr czy kino? Gdzie lepiej się wybrać?

0
Teatr czy kino? Gdzie lepiej się wybrać?

Lubisz dobrą rozrywkę? Na pewno często odwiedzasz kino. Wielu z nas jednak zapomina o istnieniu teatru, który również zapewnia świetną zabawę. Gdy dawno nie było cię na żadnym spektaklu, warto to zmienić!

Przegląd dostawczaków do przewozu osób

0
Przegląd dostawczaków do przewozu osób

Wygodne, przestronne i bezpieczne – takie powinny być auta do przewozu osób. W tej kwestii Fiat Professional ma bardzo dużo do zaoferowania: Ducato, Doblo i Talento to samochody dostawcze, dzięki którym można przewieźć nie tylko spore ładunki i towary, ale także imponującą liczbę osób. Poszukujesz solidnego i przy tym bezpiecznego samochodu do transportu ludzi? Fiat zapewni Ci szeroki wybór rozwiązań!

Jak przechowywać drewno opałowe?

0
Jak przechowywać drewno opałowe?

Posiadając własny dom jednorodzinny, zwykle powinniśmy nastawić się na to, że jesteśmy samodzielnie odpowiedzialni za to, w jaki sposób będziemy ogrzewać nasze mieszkanie. Często wybieramy centralne ogrzewanie, do którego musimy zakupić drewno opałowe. Pozostaje jeszcze odpowiedzieć sobie na pytanie, w jaki sposób powinno się je przechowywać.

Sezonowanie drewna

Zakup drewna opałowego, jeszcze nie jest kluczem do sukcesu. Ponieważ takie drewno powinno być sezonowane, po to by zyskało jak najbardziej na kaloryczności. W końcu każdy, kto posiada własny kominek bądź kocioł c.o., doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że mokre drewno nie pali się tak dobrze, jak drewno dobrze wysuszone.

Mało kiedy mamy okazję do tego, żeby zakupić dobrze wysuszone drewno. Dlatego ten proces jest już na naszej głowie. Powinniśmy zatem znaleźć na terenie naszej posesji odpowiednie miejsce do sezonowania drewna. W tym celu można posłużyć się co najmniej kilkoma rozwiązaniami.

Stojaki na drewno

Bardzo dużym uproszczeniem, pozwalającym na dokładne suszenie, a także przechowywania drewna, są wszelkiego rodzaju stojaki na drewno. Jeżeli poszukujesz do tego celu konkretnych produktów, to z powodzeniem znajdziesz je na stronie internetowej producenta http://www.geisser.pl/stojaki-na-drewno/.

Na pewno takie stojaki na drewno, powinny być ustawione w garażu lub w innym pomieszczeniu, dzięki czemu drewno będzie chronione przed wilgocią, a także opadami deszczu. Na pewno wykorzystując wspomniane stojaki, drewno jest układane w wygodnych i równych stosach. W ten sposób zyskujemy gwarancję, że pomiędzy poszczególnymi kawałkami drewna następuje prawidłowa cyrkulacja. To właśnie swobodny przepływ powietrza pozwala na dokładne wysuszenie drewna, a także na pozbywanie się wilgoci, która niestety mogłaby okazać się główną przyczyną powstawania pleśni.

3-1

Sam wybierasz, czy wolisz zakupić stojak drewniany, czy też wykonany ze stali. Ponieważ takie elementy jak najbardziej również mogą posiadać walory estetyczne. Chociaż wskazane jest to, by przechowywać drewno w dodatkowym pomieszczeniu gospodarczym, to doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nie zawsze jest to takie możliwe. Ponieważ na terenie naszego ogrodu nie ma miejsca na dodatkową szopę, czy też garaż jest zbyt mały na to, żeby jeszcze przechowywać drewno. W takiej sytuacji wystarczy w zupełności stojak na drewno ustawiony pod zadaszeniem. W końcu najważniejsze jest to, żeby żadne opady atmosferyczne nie padały bezpośrednio na drewno. Ponadto przewiew powietrza pozwala na systematyczne suszenie się drewna, dzięki czemu można pozbyć się ewentualnej wilgoci.

Stojaki również są odporne na działanie wszelkich czynników atmosferycznych. Dzięki czemu nie ulegają korozji, a także eksploatacji. Co najważniejsze, takie stojaki można z powodzeniem zamówić z możliwością montażu, lub też bez niego.

Wydzielenie miejsca w ogrodzie na przechowywanie drewna

Już wspomnieliśmy o sytuacji, w której nie dysponujemy żadnym pomieszczeniem gospodarczym, w którym moglibyśmy swobodnie przechowywać drewno. Nie powinniśmy się jednak tym za bardzo zamartwiać, ponieważ z powodzeniem znajdziemy inne rozwiązania.

Do takich pomysłów zalicza się postawienie ściany osłonowej, a także zadaszenia nad nimi. Co prawda takie ścianki, które dostępne są między innymi na tej stronie internetowej – http://www.geisser.pl/sciany-ochronne/, przeznaczone są głównie do osłaniana naszej posesji przed wzrokiem wścibskich sąsiadów.

Jednak, jeżeli tylko zachodzi taka potrzeba, to w każdej chwili możemy te elementy ogrodowej architektury wykorzystać również do przechowywania drewna.

Niekoniecznie takie ściany osłonowe muszą znajdować się przy samym płocie. Jeżeli tylko wyznaczymy w swoim ogrodzie takie miejsce, możemy postawić odpowiednie moduły, na środku określonego fragmentu. Wtedy kawałki drewna możemy układać na równych stosach po obu stronach takich ścianek. Nie zapomnijmy jednak o tym, by zadbać również o zamontowanie daszku. Nie powinno być z tym najmniejszego problemu. Chociażby z tego względu, że na rynku z materiałami do architektury ogrodowej, z pewnością znajdziemy wiele ciekawych rozwiązań, pozwalających na samodzielne zamontowanie takich daszków, lub też zakup gotowych produktów.

Tak naprawdę zadanie związane z przechowywaniem drewna, jest uzależnione od wielu czynników. Nie każdy potrzebuje aż tak wiele tego surowca, by faktycznie za bardzo zastanawiać się nad tym, w jakim miejscu je składować. Oczywiście dobrze byłoby tak naprawdę, by mieć takie drewno na przynajmniej dwa sezony Nawet zaleca się, by kupować drewno przynajmniej rok, a najlepiej dwa lata przed konkretnym sezonem grzewczym, podczas którego zamierzamy palić zakupionym drewnem.

3-3

Inne osoby potrzebują konkretnie wyznaczonego miejsca, w którym będą nie tylko składować drewno, ale i również będą mieli możliwość jego obróbki. Co to dokładnie oznacza? Często kupując taki opał, decydujemy się na jego samodzielne pocięcie oraz porąbanie na mniejsze kawałki. W takim razie potrzebujemy nie tylko więcej miejsca, ale również możliwość wykonania tych wszystkich prac w sposób w pełni bezpieczny.

Warto sugerować się powyższymi radami. Ponieważ pozwolą one nie tylko na skuteczne sezonowanie drewna, które przecież musi być jak najlepiej wysuszone, ale też na zachowanie odpowiedniego porządku. W końcu chyba nikt nie chce, by jego posesja zamieniła się w istny tartak. Zanim dokonamy zakupu, warto spróbować sobie wyobrazić, jak takie rozwiązania lub gotowego produkty rzeczywiście będą się prezentować, a także czy na pewno okażą się one dla nas w pełni funkcjonalne i wygodne. Jest to również bardzo istotny aspekt, by korzystanie z drewna opałowego, było jak najbardziej usprawnione.

Jak wybrać samochodową nawigację GPS?

0
Jak wybrać samochodową nawigację GPS?

Jeszcze nie tak dawno temu każdy kierowca posiadał w samochodzie papierową mapę wskazującą mu drogę do wybranego miejsca docelowego. Obecnie ogromną popularnością cieszą się nowoczesne i wygodne w eksploatacji rozwiązania z nawigacją GPS na czele. Na rynku dostępnych jest wiele modeli tego typu urządzeń. Czym zatem kierować się przy podejmowaniu decyzji zakupowej?

Czym jest GPS?

GPS – czyli Global Positioning System – jest to system nawigacji satelitarnej, którego twórcą jest Departament Obrony Stanów Zjednoczonych. Dostępny jest za darmo, w związku z czym korzystać może z niego de facto każdy – pod warunkiem, że posiada odpowiedni odbiornik wyprodukowany przez jedną z wielu specjalizujących się w tym komercyjnych firm. W praktyce GPS odznacza się bardzo wszechstronnym zastosowaniem, niemniej jednak zdecydowanie najczęściej system ten jest wykorzystywany w ramach nawigacji samochodowej, która wbrew pozorom jest stosunkowo skomplikowana. Stąd też właśnie przy jej wyborze trzeba mieć na względzie szereg czynników.

Najważniejsze kryteria wyboru nawigacji GPS

Osoby decydujące się na zakup samochodowej nawigacji GPS powinny mieć przede wszystkim na uwadze takie aspekty jak:
• Wyświetlacz – liczy się wiele jego cech:
– przekątna ekranu – przeciętnie wynosi ona od 4,5 do 5 cali, większe wyświetlacze zajmują zbyt wiele miejsca na przedniej szybie auta, ograniczając tym samym widoczność; można też oczywiście zamontować urządzenie na desce rozdzielczej,
– ilość kolorów – najlepiej, jeśli wyświetlacz jest w stanie wyświetlić co najmniej 262 tys. kolorów, ale dla wielu osób i mniejsza ilość okazuje się w zupełności wystarczająca; bardzo ważne jest to, by odpowiednia kolorystyka map była przystosowana zarówno do pracy w trybie dziennym, jak i nocnym,
– rozdzielczość – im większa, tym lepiej,
– rodzaj matrycy – matryce produkowane są w paru technologiach, aczkolwiek w praktyce spotyka się zwykle matryce TN oraz IPS, przy czym te pierwsze stopniowo z rynku znikają; matryce IPS mają dobre kąty widzenia i świetnie odwzorowują barwy, stąd też ich cena jest wyższa.
• Procesor – to od tego elementu uzależniona jest w głównej mierze praca nawigacji. Do wyboru pojawia się kilka opcji, w zależności od oczekiwań użytkownika oraz jego finansowych możliwości. W najtańszych nawigacjach zastosowanie znajdują procesory jednordzeniowe 400 MHz, w tych średniej klasy – o taktowaniu rdzenia mieszczącym się w przedziale od 650 do 700 MHz, natomiast najbardziej wymagającym użytkownikom dedykowane są modele z procesorami dwurdzeniowymi bądź jednordzeniowymi o częstotliwości taktowania przekraczającej 1 GHz.
• Wbudowana pamięć wewnętrzna – jest ona zamontowana na stałe w nawigacji. Jej pojemność powinna wynosić minimum 2 GB. Może być to i mniejsza wartość, o ile urządzenie zostanie rozszerzone o zewnętrzną kartę – jednakże nie każda nawigacja taką opcję posiada.
• Pamięć RAM – standardem jest na chwilę obecną 65 MB, aczkolwiek zalecanych jest co najmniej 128 MB. Jeżeli zaś ktoś wykorzystuje nawigację do odtwarzania plików multimedialnych, powinien zainwestować w RAM 512 MB.
• Moduł GPS – w najnowszych modelach nawigacji stosowany jest moduł SiRF Star V charakteryzujący się bardzo wysoką czułością. Ogólnie najważniejszymi cechami modułu GPS są: wspomniana czułość, liczba kanałów oraz opcje tzw. ciepłego i zimnego startu.
• System operacyjny – koordynuje on pracę wszystkich podzespołów nawigacji. Najpopularniejszy jest Windows CE współpracujący z wieloma typami map. Niektóre firmy produkujące urządzenia do nawigacji stosują również i inne systemy, np. Symbian.
• Jakość wykonania – dobra nawigacja wykazuje się odpornością na wstrząsy i uszkodzenia mechaniczne, a także jest przystosowana do pracy w bardzo szerokim zakresie temperatur.
• Mapy – przed zakupem nawigacji koniecznie należy się upewnić, że posiada ona zainstalowane mapy. Może się bowiem okazać, że zajdzie konieczność oddzielnego ich dokupienia.
• Niezbędne akcesoria w postaci płyty z oprogramowaniem, uchwytu do zamocowania nawigacji w aucie, ładowarki samochodowej, kabla USB oraz karty pamięci.
• Porty wejścia/wyjścia – porty USB, Bluetooth i WiFi to aktualnie standardowe elementy wyposażenia nawigacji samochodowej.

Dodatkowe funkcje

Dodatkowo w urządzeniu przydają się również m. in.:
• Złącze Stereo Mini Jack umożliwiające podłączenie do urządzenia słuchawek.
• Traffic Message Channel – opcja występująca także pod nazwami NAVTEQ Traffic Patterns, My Report oraz IQ Routes. Jej zadaniem jest informowanie użytkownika o utrudnienia na drogach.
• GeoPix – praktyczna funkcja polegająca na wyznaczeniu trasy w oparciu o wybrane przez użytkownika zdjęcie.
• Clever Parking – opcja informująca kierowcę o znajdujących się najbliżej miejscach parkingowych.
• Asystent pasa ruchu – czyli Line Assist. Dzięki tej opcji użytkownik dowiaduje się, na którym konkretnie pasie ruchu powinien znajdować się kierowany przez niego pojazd, co ma na celu zwiększenie poziomu bezpieczeństwa w trakcie jazdy. Ponadto w tym kontekście przydatna okazuje się także funkcja Reality View.
• Widok 3D – czyli Real City 3D. Jak sama nazwa wskazuje, jest to widok miast w 3D.

Jak rozbudować komputer?

0
Jak rozbudować komputer?

Wydajność komputera w miarę upływu czasu spada. Nie oznacza to jednak wcale, że taki sprzęt należy od razu wymieniać na nowy. Można go natomiast rozbudować. Tak samo dzieje się w sytuacji, kiedy potrzebne są lepsze parametry aniżeli te, które posiadał do tej pory. Zastanawiając się nad jego modernizacją, trzeba wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii.

Ważne aspekty

Osoby mające w planach rozbudowanie swojego komputera powinny w pierwszej kolejności uwzględnić:

  • wiek sprzętu,
  • własne możliwości finansowe,
  • indywidualne oczekiwania.

Pod innym kątem należy podejść do modernizacji dwu- trzyletniego komputera, a pod innym, gdy w rachubę wchodzi jeszcze starszy sprzęt. Warto w tym momencie zastanowić się nad tym, co dokładnie chce się poprzez rozbudowę osiągnąć. Zdecydowanie nie kalkuluje się poprawiać tych modułów, które funkcjonują w zadowalający sposób. Udoskonalenie poszczególnych osiągów sprzętu ma celu osiągnięcie konkretnych rezultatów, np. wiele osób potrzebuje jedynie dokupienia większej ilości RAM-u, o ile najważniejszą dla nich kwestią jest przyśpieszenie pracy komputera.

Jeżeli ktoś rozważa bardzo gruntowne modyfikacje, niech lepiej zastanowi się nad kupnem nowego komputera – niewykluczone, że w ogólnym rozrachunku będzie mu się to w większym stopniu opłacać. Poza tym nie można w tym kontekście zapomnieć również i o aspekcie finansowym odgrywającym ważną rolę. Użytkownik musi zatem odpowiedzieć sobie na pytanie dotyczące tego, jak dużo środków jest w stanie przeznaczyć na rozbudowę sprzętu? Cenowa rozpiętość w zakresie podzespołów komputerowych jest bowiem spora.

Które podzespoły komputera są najistotniejsze?

Przy rozbudowie komputera najlepiej jest skupić się na najważniejszych jego komponentach, do których zaliczają się:

  • Płyta główna – to właśnie do niej są podłączone wszystkie najważniejsze elementy komputera, dzięki czemu jego komponenty i moduły mogą sprawnie funkcjonować. Przy jej wyborze trzeba zwrócić uwagę m. in. na typ oraz liczbę złączy peryferyjnych. Obecnie w najtańszych modelach liczba portów USB 2.0 mieści się w przedziale od 6 do 8. W większości przypadków zintegrowane z płytą są wielokanałowe karty dźwiękowe i sieciowe LAN. Niezmiernie istotnym kryterium wyboru jest tutaj również platforma procesorowa, przy czym do wyboru są takie warianty jak Intel bądź AMD. Generalnie rzecz biorąc, na płycie głównej nie opłaca się oszczędzać. Droższe modele są wykonane lepszych jakościowo, polimerowych części gwarantujących płycie dłuższą żywotność i mniejszą podatność na awarie. Pod kątem możliwości płyty dostosowuje się zaprezentowane poniżej podzespoły.
  • Procesor – jest cyfrowym urządzeniem często określanym jako serce komputera. Ma zasadniczy wpływ na szybkość jego pracy. Musi być on precyzyjnie dostosowany do potrzeb użytkownika, a więc spore znaczenie ma to czy komputer będzie wykorzystywany np. do standardowych czynności czy też może do gier. Najistotniejszymi kryteriami wyboru procesora są: liczba wątków i rdzeni, szyna systemowa, pamięć podręczna oraz częstotliwość taktowania. Koniecznie też należy przyjrzeć się rozwiązaniom w zakresie systemu chłodzenia – przegrzanie się procesora spowodować może zaburzenia pracy systemu operacyjnego.
  • Pamięć operacyjna RAM – wyróżnia się dwa podstawowe jej rodzaje, a mianowicie DDR2 oraz DDR3, przy czym wybór pomiędzy którymś z nich jest w głównej mierze zdeterminowany modelem płyty głównej. Liczą się takie przesłanki jak pojemność karty pamięci, częstotliwość taktowania oraz opóźnienia. Należy także zasięgnąć informacji odnośnie zastosowanego rozwiązania – dwu- lub trzykanałowego. Uwaga: tutaj również nieodzowne jest odpowiednie chłodzenie.
  • Dysk twardy – jest nośnikiem pamięci stałej i występuje w dwóch odmianach, a więc jako dysk tradycyjny i dysk SSD. Zasadnicza różnica pomiędzy nimi jest taka, że dyski SSD nie posiadają części mechanicznych. Zapewniają szybki dostęp do zapisanych na nich danych. Są jednak bardzo drogie i mogą wykazać się niewystarczające dla osób potrzebujących dużej pojemności do przechowywania danych. Przy zakupie dysku twardego należy mieć baczenie na jego szybkość, liczbę talerzy, pamięć podręczną, pojemność, czas dostępu oraz interfejs. Najszybsze dyski dedykowane do zastosowań domowych pracują z prędkością wynoszącą 10000 obr/min. Co się zaś tyczy pojemności, to na użytek indywidualny są najczęściej używane modele o pojemności 320 bądź 500 GB, ale bardziej wymagający użytkownicy mogą obecnie zaopatrzyć się w nośniki będące w stanie pomieścić nawet do 4 TB danych.
  • Karty rozszerzeń – inaczej nazywane kartami sieciowymi posiadają złącza typu slot zapewniające połączenie z magistralą komunikacyjną oraz złącza, dzięki którym możliwe jest podłączenie do komputera urządzeń peryferyjnych. Decydując się na zakup karty rozszerzeń, trzeba w pierwszej kolejności sprawdzić czy nadaje się ona do zastosowania w danym typie komputera. Niektóre karty odznaczają się uniwersalnym charakterem, inne zaś powstają z myślą tylko o laptopach czy komputerach stacjonarnych. Dostępne na rynku karty różnią się między sobą pod paroma względami, np. szybkością.

5 lub 10 km – jak przebiec dłuższą trasę?

0
5 lub 10 km – jak przebiec dłuższą trasę?

Biegając „na dystans”, „na wytrzymałość”, z przerwami bądź bez robienia pauz, szybciej wzmocnisz swój organizm. Wiedząc jakie buty, strój i akcesoria zabrać na trening, łatwiej przygotujesz się do 5- i 10 – kilometrowego biegu.

Jak przygotować się do 5- i 10 – kilometrowego biegu?

Na samym początku, zaplanuj cykl biegów. Zacznij od 500 – metrowych odcinków (bieg lub spacer), by z czasem przebiec upragnione 5 kilometrów. Pamiętaj o rozgrzewce. Jeśli odpowiednio nie rozgrzejesz mięśni, narazisz je na liczne kontuzje oraz szybciej się zmęczysz. Po każdym treningu, stosuj rozciąganie. Chcesz szybciej wzmocnić organizm? Nie ograniczaj się tylko do joggingu. Wiedz, że systematyczne wizyty na siłowni poprawią twoją kondycję psychofizyczną.

Jak biegać?

Istnieje kilka możliwości:

• „na dystans”,
• „na wytrzymałość”,
• szybciej lub powoli,
• z przerwami bądź bez robienia pauz.

Pomiędzy kolejnymi biegami, zrób sobie wolne (przynajmniej jeden dzień).

Pierwsze buty do biegania

Wybierając obuwie do biegania, pamiętaj, że pod uwagę musisz wciąć kilka kluczowych kwestii:

• po pierwsze, teren (czyli rodzaj podłoża, po jakim będziesz biegać),
• po drugie, tryb życia, jaki dotychczas prowadziłeś,
• po trzecie, wagę.

Rodzaje butów do biegania:

• buty treningowe,
• buty treningowe – stabilizujące,
• buty treningowo – startowe,
• buty startowe,
• buty minimalistyczne,
• buty terenowe.

Buty treningowe to najbezpieczniejszy rodzaj obuwia dla biegaczy. Przeznaczone do biegania po utwardzonych drogach, z dobrą i bardzo dobrą amortyzacją, zwane są również neutralnymi. Obuwia tej klasy można używać także podczas biegania po nie asfaltowych trasach (takich jak: pola, lasy, parki i inne).

Buty treningowe – stabilizujące to produkty przeznaczone dla osób z nadmierną pronacją. Czym stabilizujące różnią się od butów treningowych? Przede wszystkim, tym, że w podeszwie (od strony wewnętrznej), posiadają dodatkową wstawkę, ograniczającą uciekanie stopy do środka (czyli nadpronację).

Buty treningowo – startowe (zwane również lekkimi treningowymi) to akcesoria, które posłużą nam podczas treningów oraz startów w maratonach. Stąd również ich nazwa: treningowo – startowe.

Buty startowe to obuwie dla wybranych jednostek. Stosowane podczas licznych maratonów i
zawodów, cechują się bardzo niską wagą, małą amortyzacją oraz miękkimi cholewkami. Buty startowe to produkty do bardzo szybkiego biegania.

Buty minimalistyczne to produkty do świadomego biegania. Jak sama nazwa wskazuje, minimalistyczne to modele bez amortyzacji bądź z amortyzacją – minimalną. Bieganie w obuwiu tej klasy to duże obciążenie dla stawów, ścięgien i mięsni. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem, pomyśl o jednej z w/w wersji.

Buty terenowe to akcesoria do biegania w terenie (nierzadko bardzo trudnym i skomplikowanym). Same modele są także zróżnicowane, tzn. podzielone na wersje do biegania po górach, a nawet po lodzie.

Zasady, którymi warto kierować się podczas wyboru obuwia do biegania:

Zasada nr 1 – buty kupuj wyłącznie w godzinach popołudniowych (wówczas, gdy stopy są nabrzmiałe i zmęczone).

Zasada nr 2 – buty mierz w identycznych skarpetkach jak te, które założysz na trening.

Zasada nr 3 – przymierz oba buty. Warto pamiętać, że ludzkie stopy różnią się delikatnie rozmiarem, dlatego tak ważne jest, aby dopasować obuwie do większej stopy.

Zasada nr 4 – but powinien być nieco większy, natomiast duży palec u stopy musi mieć swobodę ruchu. Pamiętaj, że za ciasne obuwie może przyczynić się do powstania licznych otarć i odcisków.

Zasada nr 5 – pięta nie powinna ruszać się w bucie. Nim dokonasz ostatecznego wyboru, przebiegnij się kilka razy po sklepie.

Zasada nr 6 – but musi być dopasowany od pierwszej chwili, nie należy oczekiwać, że ten z czasem się „rozchodzi”. Najlepiej, jeśli przed zakupem towaru, przymierzysz kilka, a nawet kilkanaście różnych par.

Strój do biegania

Jeśli nie jesteś zapalonym maratończykiem oraz nie zamierzasz startować w mnogich zawodach, do biegania załóż zwykłą, bawełnianą odzież. Ważne, aby strój nie krępował twoich ruchów i nie uwierał cię podczas treningu. Bieganie to twój żywioł? Jesteś zaawansowanym długodystansowcem? Wobec tego potrzebujesz stroju dla doświadczonego biegacza. W takim przypadku zaopatrz się w ubrania z materiałów termoaktywnych, które skuteczniej odprowadzają pot.

Akcesoria dla biegaczy

Elementy odblaskowe – jeśli lubisz biegać po zmroku, koniecznie zaopatrz się w kilka „odblasków” (wszystko po to, by inni użytkownicy widzieli cię już z daleka).

Opaska/Etui na telefon – przydatna rzecz, zwłaszcza, jeśli chcesz być zawsze „pod telefonem”.

Okulary przeciwsłoneczne – doskonałe na wiosnę i lato.

Plecak – czyli akcesorium, do którego „wrzucisz” kilka niezbędnych drobiazgów (butelkę, wody, mapkę oraz krem z filtrem – na twarz, ręce i nogi).

Do dyspozycji masz również szereg praktycznych zegarków, opasek na ramię czy chustek na głowę.

Słowniczek pojęć (rodzaje podbicia):

Pronacja – przechylanie się kostki do wewnątrz, w efekcie przenoszenia ciężaru ciała (w trakcie chodzenia lub biegania).

Neutral – stopa wykonuje prawidłowy ruch podczas biegania.

Supinator – kim jest supinator? To osoba, która w trakcie biegu nadmiernie przetacza stopy na zewnątrz.

Pokrowce na siedzenia samochodowe – czy warto kupić?

0
Pokrowce na siedzenia samochodowe

Coraz więcej osób decyduje się na zakup pokrowców samochodowych. Dla jednych jest to nieatrakcyjne wizualnie, dla innych to świetny sposób, aby nadać samochodowi całkiem nowego wyglądu. Czy warto w takim razi je kupować?

Zalety pokrowców

Istnieje z pewnością kilka mocnych argumentów, które przemawiają za tym zakupem :

• Przede wszystkim jeśli nasze siedzenia są już zniszczone. Często są pewne drobne przetarcia, które psują wizualny wygląd naszej tapicerki lub wiele plam powstałych przez lata użytkowania samochodu, których nie udało się doczyścić. Zestaw pokrowców skutecznie je zakryje, przez co nasza tapicerka będzie wyglądać jak nowa.
• Kolejnym przykładem jest wożenie zwierząt w samochodzie. Wiadomo – pozostawiają po sobie mnóstwo sierści, jeśli biegają po dworze, a następnie wsiadają do samochodu często kończy się to mocnym zabrudzeniem naszej tapicerki. W takim wypadku możemy specjalnie dla nich stosować pokrowiec, który możemy w każdej chwili zdjąć i wyprać, a nasza tapicerka pozostanie czysta i schludna.
• Pokrowce to także dobry pomysł dla rodzin z małymi dziećmi. Za każdym razem gdy udajemy się w podróż zdarzy się maluchom upuścić jedzenie, czy rozlać picie. Oszczędzając sobie wiele nerwów i czasu rozłóżmy przed podróżą pokrowiec, dzięki czemu wszelkie zabrudzenia znajdą się wyłącznie na nim, a tapicerka pozostanie bez śladu brudu.

Często wydaje nam się, że regeneracja tapicerki samochodowej to nic trudnego. W rzeczywistości jest to dosyć skomplikowany proces, który z przetarciami lub starymi plamami może sobie nie poradzić. Pokrowce zapewnią nam ochronę naszej tapicerki, dzięki czemu nie musimy martwić się o jej czystość przy każdej podróży.

Jakie pokrowce wybrać?

Wbrew pozorom nie jest to takie proste. Pokrowce różnią się w zależności od pojazdu, jego marki, modelu, a także projektowania samych foteli. Zanim zdecydujemy się na zakup zasugerujmy się kształtem i rozmiarem poprzednich, dzięki temu unikniemy pomyłki.

Pokrowce samochodowe mogą stanowić całość lub składać się z kilku pojedynczych elementów. Fotele samochodowe także projektowane są w różnych wariantach. To wszystko ma wpływ na to, jakie pokrowce musimy wybrać do swojego auta.

Wybór materiału

Kupując pokrowce samochodowe musimy wiedzieć, z jakiego materiału powinny być wykonane, biorąc pod uwagę tekstury, reakcję materiału na zmiany temperatury, a także jakość. Oto najpopularniejsze rodzaje materiałów:

• Host – ciężki, teksturowany materiał, który wykonany jest z bawełny oraz poliestru. Pokrowce wykonane z niego uważane są za jedne z najbardziej uniwersalnych – dobrze ściera, jest odporny na zabrudzenia i plamy, a także wpływa na komfort pasażera podczas jazdy. Nie nagrzewa się za bardzo, nadaje się przez to do pojazdów przewożących dzieci i zwierzęta.
• Futro – głównym czynnikiem jest tu efekt wizualny. Takie pokrowce są niezwykle miękkie, tanie, wykonane z syntetycznych bądź naturalnych form. Sztuczne składa się z barwionych włókien akrylowych, które także są przyjemne w kontakcie ze skórą. Futrzane pokrowce z pewnością nadadzą naszemu samochodowi oryginalnego wyglądu. Są jednak trochę niepraktyczne ze względu na dosyć długie „włosie” i mają skłonności do przetarć.
• Skóra – może być naturalna lub eko-skóra, która wykonana jest z mieszanki skóry naturalnej oraz poliestru i bawełny. Tego rodzaju pokrowce idealnie i szczelnie przylegają do desek, są odporne na działanie promieni UV, nie nagrzewają się przy dużym nasłonecznieniu. Po dłuższym użytkowaniu stają się miękkie i gładkie w dotyku. Pokrowce skórzane są bardzo trwałe i nadają naszemu samochodowi bardzo elegancki i klasyczny wygląd.
• Owcza skóra – pokrowce wykonane z tego materiału są dosyć drogie, wybierane najczęściej do luksusowych samochodów. Są miękkie, eleganckie i utrzymują stałą temperaturę.
• Zamsz – takie pokrowce są niezwykle przyjemne w dotyku, odporne na rozdarcia i bardzo trwałe.
• Welur – miękki, elastyczny materiał z bawełny, elastanu oraz poliestru. Takie pokrowce są bardzo praktyczne, łatwe w utrzymaniu czystości oraz niedrogie.

Na jaki kolor się zdecydować?

Kolor tapicerki oczywiście zależy od osobistego gustu, powinniśmy jednak wziąć pod uwagę kilka kwestii. Na przykład to, że jasna tapicerka ma skłonności do szybszego zabrudzenia się. Na jasnych kolorach będzie także widać wszelki brud i zanieczyszczenia, co może dać nieatrakcyjny efekt wizualny.

Najlepiej jest zdecydować się na nieco ciemniejsze kolory, które nie będą tak rzucać się w oczy, a ewentualne zanieczyszczenia nie będą widoczne na pierwszy rzut oka. Na odważnych czekają pokrowce w żywych, kolorowych odcieniach, co nada naszemu samochodowi oryginalny wygląd.

Cena pokrowców

Za zwykłe, klasyczne pokrowce w neutralnym kolorze zapłacimy około 100 złotych. Jeśli chcemy zainwestować w lepszy materiał i jakość, a także oryginalny wygląd komplet nakryć na tapicerkę może nas kosztować około 300 złotych. To i tak lepsze rozwiązanie, niż doprowadzenie tapicerki do ciężkiego stanu i oddanie do regeneracji za 250 złotych, która i tak może nie przynieść pożądanego efektu.

ZOBACZ TEŻ