Każdy z nas zna osobę, która jest bardzo na bakier ze sportem, a nawet z przejawianiem jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Takie osoby nie potrafią pływać, nie posiadają roweru albo nie lubią biegać. Nawet sport w pojęciu rekreacyjnym jest nie dla nich. Takie osoby same sobie szkodzą. Jak zatem uchronić swoje dzieci przed tym, aby nie stały się takimi posągami, które nienawidzą ruchu? Przede wszystkim należy dawać przykład. Dzieci czy tego chcą czy nie, to zawsze w jakiś sposób rodziców naśladują. Trudno więc by było, aby dziecko wychowujące się w rodzinie regularnie uprawiającej jakikolwiek sport (nawet rekreacyjnie), było zupełnie pozbawione chęci do ruchu. Oczywiście warto jak najbardziej zapisywać swe latorośle na różnego typu zajęcia ruchowe, nawet kurs tańca czy karate. Nie tylko zapewni to rodzicom chwilę spokoju w domu oraz pozwoli zużyć ogromny zapas energii, jakie posiada każde dziecko. Oprócz tych zalet zajęcia tego typu na zawsze pozostawią ślad w pamięci dziecka, wyćwiczy niektóre zdolności, a przede wszystkim przyzwyczai do regularnego ruchu!
